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海ノ中道
ホテル海ノ中道が、リニューアルしておしゃれなホテルになっているではないですか!!
ザ・ルイガンズ・ホテル
おしゃれ~なリゾートホテルになってる☆
海があるってやっぱいいね~♪
こういうおしゃれなホテルに週末とかお泊りをして、リフレッシュ~とかしたいけど、まだまだそういう余裕はございません(T_T)がんばらねば。
夏には屋外プールもあるんだ☆今年の夏に帰ったら、行ってみようっと!!!
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手羽先その後
日曜日に手羽先スープを作ったって書いたけど、その後。

おなべいっぱいに作ってしまったため、日曜の昼、夜、月曜の朝、夜と連続で食べてしまいました。(おいしかったからいいんだ~はぁとvv

そして、火曜日。
ローズなんとお肌にハリと潤いが~ローズ2
簡単やし、おいしいし、ヘルシーやし、すばらしぃ≧v≦

これは、かなり使えるワザだわ゚
みなさんも是非おためしあれ♪
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にちようび
■今日は、おうちでゆっくりしているので、野菜たっぷり手羽先スープを作ってみました。昨日買った本によると、手羽先はコラーゲンたっぷりなのでお肌によいらしい。。。ということで早速トライ♪♪
手羽先、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、セロリ、しょうが、大豆、をことこと煮込みました。香り付けにローリエも入れてみました!
後は塩コショウで味付け。
イタリアンハーブソルトも入れました。
そのままでもチキンスープでいいんだけど、コンソメスープが好きなので、コンソメを入れてみました。
そんで手羽先がトロトロになるまで1時間ぐらい煮込んだかな?
手羽先も骨がスルッとほぐれて、おいし~~♪
お肌プルプルにならないかなぁ~(*^-^)

■「フルモンティ」という1997年のイギリスのコメディ映画を見ました。生活のために男性ストリッパーを目指して悪戦苦闘する、愛すべき男たちの姿をユーモラスに描いたヒューマン・コメディ。(と書いてありました)
おもしろかったです(*^-^)
「シェフィールドユナイテッドvsマンUの試合を見に行きたい」という会話で、父が「マンUなんかやっけるぞ、ウ!ハ!カントナ」と言っていました。そうか、97年までマンUにカントナがいたもんね。字幕には出てないけどよく聞いてたらおもしろいくだりだなと思ったのでした。

■MY POD曲変えました。前のは音でてなかったもんね(^^;
いきなり開いて音でてびっくりしたらごめんなさい☆
「Led zeppelin」の「Rock and roll」
「Rolling Stones」の「Satisfaction」
「Elvis Presley(JXL remix)」の「A Little Less Conversation」
です。
音でるホームページ、うっとおしいやろ?ごめんね~~っ(笑)
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GO!レッドスパークス 2回目
今シーズン2回目のラグビー観戦♪
コカコーラvsNECを見に行ってきました。
花園に行くようになって、Jリーグがオフの間にイベントができてちょっと楽しい♪
アビスパの試合終わったら、私なんかホント暗くて長い冬だもんね。。。
でもトップリーグも来週でシーズン終りなんだって。
10位までに入れば、レッドスパークスもトップリーグ残留決定。
でもなんだかダンゴ状態っぽい。
うーん、どっかで聞いたことがあるこの状態。。。

今日は、電車で行ってみた。花園に行く途中、マクドナルドに寄り道したら、案の定道間違った(T_T)最近気がついたけど、私、方向音痴っぽい。。。地図があれば大丈夫なんだけどね。

ついに今日はスタジアムで小さいラジオを購入♪(本当はiPodに接続するラジオが欲しい・・・)スタジアム内のラジオ放送で観戦しながら解説が聞けるのです。おかげで、今日の試合はよくわかってすっごい楽しかった!!何のファウルなのかとかを説明してくれるので、なるほど~と思いながら観戦していました。今日の発見。イエローカードが出たら、その選手は10分間、コートの外にでて試合に参加できないこと。その間は1人少ない人数で戦わなければいけないということ。厳しいね!

それにしても惜しい試合だったなあ。。。あとちょっとだったのにな。次は博多の森で最終戦だって。福岡のスポーツチームだけにやっぱりがんばって残留して欲しいな~。
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ウェストのくびれ
実はわたくし、ウェストがバリっと太いんです。
いわゆる寸胴。くびれというものがありません(T_T)
Yahooビューティーのプロポーションチェックで、理想のウェスト数値をはるかに超えています。

ということで、お正月明けにビリーをまたやってました。
おかげで、1週間後にはお腹がガチッと筋肉質になってきたけど、これをもう一週間続けるのはちょっと無理でした・・・。←もう挫折(^^;

なんとか簡単な運動でウェストのくびれを作ることができないものか・・・。と、またショップジャパンのTVショッピングを見ててついつい買いたくなったのが、「コアリズム」(去年ぐらいにアメリカで流行ってるってマフマフが言ってたっけな??)
ラテンダンスから生まれたエクササイズらしい。腰をたくさんねじったりするとウェストのくびれができるって聞いたことがある。そこのエクササイズ、楽しそうだけどもう買いません!!

ビリーもやけど、おうちで一人でやってたらかなり怪しいww

でも、これも大変そう。基本努力できない人です。。。
ということで見つけたのがこれ!
下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)
(2007/12)
SHINO

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1日5分でいいんだってはぁとvv
しかも下腹に劇的な効果があるらしい!!
ちょっとした体操のような感じ。これならできそう!!問題は、継続できるか。。。そこが難関です。

年々、年齢という大敵と戦わなければいけなくなってきています。。。でもちょっとの努力で20代の頃より、もっと素敵になれるはず!!そう信じてます。去年のお誕生日に「女は30からだよ!」と励まして(慰めて!?)くれたメンズの言葉を心の支えに大人の女性を目指してがんばるぞ~♪
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フットサル♪
金・土とフットサルでした。金曜日は小川さんの教室、土曜日はINACファン感謝祭。フットサルというよりボールは両方ともサッカーボールなんだけどね。

いきなり、2日連続でやって体に来るかな~と思ったけど、先週からちょっと運動をしてたので大丈夫でした♪

INACファン感謝祭はお昼からフットサルをみんなでやって、夜はお食事会です。私はファンというより、お知り合いつながりなんだけど、そこはまあまあまあ(笑)
昨年も行って感動し試合見に行くぞ~!と思ったんだけど、結局1試合も見に行かなかった薄情者です(^^;今年もまた、素敵な選手に出会えることができました。今年こそは絶対いこう♪♪
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感激♪
20080118031803
お世話になっているカイロプラクティックの先生にグァム旅行のお土産に・・・とDiorのリップパレットを頂きました♪
超うれしい\(o^▽^o)/
Diorのコスメってケースが超かわいいし、機内販売や免税店でいーっつも気になってたんだよね!!つい最近の機内でも気になってたけど、それはパレット(パウダーからリップまで一通りセット)だったんで、そういうのはランコムのを持ってるので断念したんだよね。

使うのが楽しみです♪
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今年のテーマ
お正月から、ひたすら朝まで飲んでしゃべってたチィです。ハイ。
今年もよろしくお願いします。

今年は、「自分を何か形に残す」がマイ・テーマです。
資格とかに挑戦していこう!と思っています。
博多っ子検定も気になるところです(笑)

・・・でも、その前に、「挫折をしない」が課題かな(^^;
今年もよろしくお願いします。
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あけましておめでとうございます

Glitter Graphics - GlitterLive.com
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プロフィール
★チィ★
この度、7年住んだ大阪から引き上げて福岡に帰ってきました。
Brilliant Life も2年目に突入♪2007年はBrilliantなLIFEだったのかちょっと疑問が残りますが(^^;また2008年もちょくちょく更新して行きますので、よろしくお願いいたします。
『Brilliant Life』
brilliant=キラキラ輝くキラキラ
直訳すると「キラキラ輝く人生!」ってこれまた大げさですが、日々の生活の中でもちょっとした喜びや発見を見つけていければきっと楽しい人生が送れるな~と思っております虹
といいつつ、ただの日記ですが、どうぞよろしくおねがいしますキス
2004年~2006年の2年間、けっこう毎日書いたLOVE★FUKUOKAはこちら。
MY RUN
MY POD

music player
I made this music player at MyFlashFetish.com.
HOT!
人生で一番大切なものは?
FOOTBALL!!

楽しみにしていた写真集がついに発売!
「選手の出てこないドイツW杯」ついに発売されました!サッカーと一言で言っても、ドラマはフィールドの中だけではありません。むしろ、フィールドの外の方がドラマが多いのかもしれません。私たち観客目線から見たサッカーの風景が痛いほどダイレクトに伝わり、そこに共感が生まれる、そんな写真集です。
「選手のいない写真集 '06 Germany」
FOOTRACK PHOT BOOK
★ここで買えます!★

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